OCUPAÇÃO DE TEMPOS LIVRES PARA SENIORES

Actuar preventiva e proativamente de forma às pessoas seniores adoptarem hábitos saudáveis e sociais, antes de ser necessário recorrer ao "Apoio Domiciliário" e à "Institucionalização", será a forma mais correcta e sustentável de gerir os processos de envelhecimento. Com o propósito de incentivar Boas Práticas de Saúde e de Bem-Estar, desenvolvemos os "PROGRAMAS DE PREVENÇÃO ACTIVA - PPA",destinados às pessoas com mais de 55 anos. Estes programas consistem na assistência, acompanhamento e orientação das pessoas que os frequentam, com o objectivo de adoptarem hábitos saudáveis e sociais, proporcionando-lhes a Ocupação de Tempo Livre "OTL", com: - Actividades Recreativas e Culturais (visitas a museus, espaços de referência, passeios, idas a espetáculos, percursos pedestres, jogos, danças, hidroterapia...) - Cuidados de Saúde Primária (avaliação e rastreios dos principais indicadores de saúde primária: tensão arterial, índice de massa corporal, colesterol, glicémia, audição, visão, oralidade; sensibilização, formação, actividades físicas e mentais) - Acções Formativas, de Sensibilização e Desenvolvimento Pessoal (animação cognitiva: atenção, memória, linguagem, compreensão; expressão e comunicação: teatro, música, expressão dramática, escrita, fotografia; técnicas de animação: recortes, colagem, modelagem, pintura, desenho; dinâmicas de grupo; workshops;...). Os "PPA", Programas de Prevenção Activa, são ajustados ao perfil, à vontade e necessidade de cada um dos utentes e com uma actividade temporal (mínima de seis meses) adequada ao que se pensa, ou é expectável alcançar (adoptar hábitos saudáveis e sociais). A VIVA SOCIAL desenvolve estes programas com as suas equipas técnicas multidisciplinares (enfermeiros, psicólogos, sociólogos, animadores socioculturais, médicos e consultores) operando através das suas UMIP (Unidades Móveis de Intervenção Próxima) o que lhe permite uma ampla mobilidade e pro-actividade. Preços a partir de €65,00 / mês. Entre em contacto connosco para fazermos o levantamento das suas necessidades e desse modo elaborar um programa adequado. A Direcção Geral Ana Catarina Augusto

DIA INTERNACIONAL DO IDOSO

Comemora-se hoje, dia 1 de Outubro, o dia internacional do idoso, e nós não podíamos deixar de assinalar esta data, enviando a nossa homenagem e um grande beijo aos nossos queridos utentes mais experientes!

"Envelhecer ainda é a única maneira que se descobriu de viver muito tempo!"

- Charles Saint-Beuve

Folheto Divulgação - Ocupação de Tempos Livres Sénior

Divulgação ppa a5

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OCUPAÇÃO DE TEMPOS LIVRES PARA SENIORES - OTL

Actuar preventiva e proativamente de forma às pessoas seniores adoptarem hábitos saudáveis e sociais, antes de ser necessário recorrer ao "Apoio Domiciliário" e à "Institucionalização", será a forma mais correcta e sustentável de gerir os processos de envelhecimento.

Com o propósito de incentivar Boas Práticas de Saúde e de Bem-Estar, desenvolvemos os "PROGRAMAS DE PREVENÇÃO ACTIVA - PPA", destinados às pessoas com mais de 55 anos.

Estes programas consistem na assistência, acompanhamento e orientação das pessoas que os frequentam, com o objectivo de adoptarem hábitos saudáveis e sociais, proporcionando-lhes a Ocupação de Tempo Livre "OTL", com:

- Actividades Recreativas e Culturais (visitas a museus, espaços de referência, passeios, idas a espetáculos, percursos pedestres, jogos, danças, hidroterapia...)

- Cuidados de Saúde Primária (avaliação e rastreios dos principais indicadores de saúde primária: tensão arterial, índice de massa corporal, colesterol, glicémia, audição, visão, oralidade; sensibilização, formação, actividades físicas e mentais)

- Acções Formativas, de Sensibilização e Desenvolvimento Pessoal (animação cognitiva: atenção, memória, linguagem, compreensão; expressão e comunicação: teatro, música, expressão dramática, escrita, fotografia; técnicas de animação: recortes, colagem, modelagem, pintura, desenho; dinâmicas de grupo; workshops;...).

Os "PPA", Programas de Prevenção Activa, são ajustados ao perfil, à vontade e necessidade de cada um dos utentes e com uma actividade temporal (mínima de seis meses) adequada ao que se pensa, ou é expectável alcançar (adoptar hábitos saudáveis e sociais).

A VIVA SOCIAL desenvolve estes programas com as suas equipas técnicas multidisciplinares (enfermeiros, psicólogos, sociólogos, animadores socioculturais, médicos e consultores) operando através das suas UMIP (Unidades Móveis de Intervenção Próxima) o que lhe permite uma ampla mobilidade e pro-actividade.

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OCUPAÇÃO DE TEMPOS LIVRES PARA SENIORES

Preocupado com o seu envelhecimento ou de um seu familiar?
A “Viva Social” é uma organização especializada na prestação de serviços de apoio preventivo aplicando o modelo de intervenção "biopsicosocial" e operando através das suas "UMIP" - Unidades Móveis de Intervenção Próxima.
Os nossos serviços enquadram-se, na generalidade, em "PPA" - Programas de Prevenção Activa, destinados, essencialmente aos idosos, com o objectivo de manterem e até melhorarem a sua saúde física e mental combatendo o isolamento, a solidão e o risco da deterioração.
Estes programas consistem na assistência, acompanhamento e orientação das pessoas que os frequentam, proporcionando-lhes a ocupação do seu tempo com:
- Actividades Recreativas e Culturais (visitas a museus, espaços de referência, passeios, idas a espetáculos, percursos pedestres, jogos, danças, hidroterapia...)
- Cuidados de Saúde Primária (avaliação e rastreios dos principais indicadores de saúde primária: tensão arterial, índice de massa corporal, colesterol, glicémia, audição, visão, oralidade; sensibilização, formação, actividades físicas e mentais)
- Acções Formativas, de Sensibilização e Desenvolvimento Pessoal (animação cognitiva: atenção, memória, linguagem, compreensão; expressão e comunicação: teatro, música, expressão dramática, escrita, fotografia; técnicas de animação: recortes, colagem, modelagem, pintura, desenho; dinâmicas de grupo; workshops;…).
Os “PPA”, Programas de Prevenção Activa, são ajustados ao perfil, à vontade e necessidade de cada um dos utentes e com uma actividade temporal adequada ao que se pensa, ou é expectável alcançar.

Se tem algum tipo de preocupação com o seu envelhecimento ou de um seu familiar, principalmente, se for idoso, contacte-nos.

VIVA SOCIAL nos "Roteiros de Saúde para Todos os Imigrantes"

Um programa de promoção da Saúde dirigido a todos os Imigrantes, estejam ou não com a situação regularizada.
Procura-se, com estes roteiros de saúde para imigrantes, abordar a equidade no acesso, a importância da vigilância de saúde e acompanhamento das mulheres grávidas e das crianças, a utilização adequada dos recursos em saúde, a racionalidade do uso dos serviços de saúde por parte dos imigrantes, a promoção da saúde respiratória,entre outras questões relacionadas com o tema.
Os roteiros realizam-se de 5 a 17 de Abril de 2010 e abrangem a zona
geográfica de Benfica, Carnide e S. Domingos de Benfica.
Saiba mais em:
http://www.scml.pt/roteiros/

AVC são a principal causa de morte em Portugal

Comemora-se hoje, 31 de Março, o Dia Nacional do Doente com Acidente Vascular Cerebral, numa altura em que as doenças cárdio e cérebrovasculares continuam a ser a principal causa de mortalidade em Portugal, sendo responsável por cerca de 36 por cento de todos os óbitos.

De acordo com os dados disponíveis, ocorrem em Portugal cerca de 400 acidentes vasculares cerebrais por dia, 20 por cento dos quais fatais, o que dá cerca de três óbitos por hora.

Ainda de acordo com os mesmos dados, cerca de 60 por cento dos AVC deixam doentes incapacitados.

"A prevenção é o melhor remédio"

O essencial é ter um estilo de vida saudável:
- com exercício físico regular,
- uma alimentação equilibrada, pobre em sal, açucares e gorduras saturadas,
- mantendo peso adequado,
- consumir álcool apenas de forma ligeira,
- não fumar.
Procurar o seu médico de família para vigiar e controlar regularmente:
- Tensão arterial,
- Diabetes,
- Colestero,l
- Ritmo cardíaco, com a realização de electrocardiograma.